Zabieg polega na krótkotrwałym schłodzeniu ciała w temperaturze od -120°C do -150°C w jednoosobowej kabinie. Pacjent oddycha powietrzem atmosferycznym znajdującym się w pomieszczeniu ogólnym.

Działanie:

 ustępowanie dolegliwości bólowych, 
 zahamowanie procesu zapalnego, 
poprawa czynności chorych stawów i zwiększenie zakresu ich ruchu, 
 wzrost odporności organizmu (u osób zapadających często na choroby infekcyjne: angina, grypa, zapalenie dróg oddechowych), 
 poprawa drenażu żylnego i limfatycznego.

Krioterapię można stosować w odnowie biologicznej w celu :

zwiększenia efektywności odchudzania,
 zwalczaniu cellulitu,
 zwiększaniu wydolności organizmu przed wysiłkiem,
 detoksykacji po intensywnym treningu.
 

Czas trwania zabiegu: Od 1 do 3 minut. Drugą cześć zabiegu stanowi gimnastyka dostosowana do schorzenia i możliwości pacjenta.

Informacja dla pacjenta:

Należy:
zgłosić się na zaplanowaną godzinę,
 przynieść strój kąpielowy lub bieliznę (najlepiej z bawełny), suche skarpety i rękawiczki,
 przed wejściem do kriosauny wytrzeć całe ciało suchym ręcznikiem,
 do drugiej części zabiegu przynieść odpowiedni strój gimnastyczny.